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    冲调奶粉注意五点

    时间2019-03-21 10:12:54  来源人民网-生命时报  作者

    我们一直提倡母乳喂养但并非所?#26032;?#22920;都能满足母乳喂养?#22902;?#20214;常常因为疾病或者母乳不足等原因采用混合或人工喂养奶粉喂养也不是一件简单的事情需要注意的地方很多

    1.浓度适宜一定要按照奶粉包装上的建议比例冲调奶粉不要擅自增加或降低奶粉浓度奶液过稀或过浓都不利于宝宝的健康成长奶液过稀营养素和能量太低长期食用影响宝宝生长发育;而奶粉冲调太浓会加重孩子肾脏负担增加患肾结石肠坏死的风险

    2.水温适中多数奶粉的冲调水温都建议低于70棬普遍为40~55之间甚至更低?#24247;?#26159;最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性这个温度区间冲调的奶粉溶解度相对理想冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度

    3.正确顺序正确的冲调步骤是先加水调整水温再根据孩子的奶量和奶瓶刻度正确调整水量最后按照奶粉罐上的指示加入适量奶粉水平搓动旋转奶瓶使奶粉溶解

    4.不能再次煮沸再煮沸会使奶粉中的蛋白质维生素等营养物质发生变化失去原有的营养价值建议奶粉冲调后应在1小时内喝完冷藏条件下最多保存2小时

    5.白开水冲调很多?#39029;?#35748;为矿泉水富含矿物质所以选择矿泉水?#23548;?#19978;奶粉中的矿物?#26102;?#36523;就能够满足宝宝需求若再用矿泉水冲调反而使奶液中的矿物?#39135;?#26631;引发宝宝消化不良还可能对其肾脏产生负担建议采用自来水普通自来水煮沸后放凉再用来冲调奶粉即可方便快捷当然如果发现家中饮用水异常时(如颜色气味口感)也可以采用纯净水冲调奶粉

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