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    一场关于幸福话题的公益读书会

    时间2019-03-20 11:21:50  来源公益中国人  作者邹晓春

    公益中国人长沙讯(邹晓春)3月16日由天心区知科公益组织益友会协办的一场关于“幸福”话题的公益读书会在湖南长沙雨花区圭塘河公园和+共享图书馆举行湖南农业大学的研究员曹十芙老师作为带领读书人和大家分享象与骑象人幸福的假设一书从积极心理学的角度领略感受幸福之美

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    到达活动现场的书友和志愿者们有50余人坐无虚席首先志愿者对图书馆作了全面详?#21040;?#32461;2018年7月1日以空馆建成开馆呼吁大家?#28304;?#20844;益的方式分享自己所爱的书籍互相拿出自?#21512;?#29233;的书籍并写下读这本书的感悟与见解让书和书友的故事感悟在此共享塑造“有温度的阅读”目前有二万五千多册图书入馆供人阅读同时每周举办“环保断舍离”等不同主题的读书会以群策?#22836;?#24335;交流彼此内心的想法每一次分享都能碰撞精神世界的火花图书馆开馆当日也面向社会?#24515;?#20102;志愿者他们有个共同的名字:和阅君他们来?#24895;?#34892;各业不同的年龄层次不同的兴趣爱好却因公益图书馆结缘将饱满的热忱与对阅读的?#32769;导?#20110;为每位读者服务的行动中

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    因为和+共享图书馆的引领吸引了周边的一群人带领孩子晨跑晨读晨茶(三晨会)在这一系列活动中大家吾日三省不断进步将善良仁爱?#29616;?#24453;人的真心满满付出也收获了许多挚友通过这个文化平台共享共建读书传递知识打造健康生活美好家园

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    来自丁丁心理的周纤纤主持读书沙龙曹老师生动细致专业地主讲了一堂我的幸福我做主为主题的积极心理学课程从积极心理学的产生发展目标系?#20889;?#20070;与消极心理学的比较开始阐述指出“情绪对人的健康影响非常大”

    再谈象与骑象人幸福的假设把“大象”比做“心”把“骑象人”比做“智”解说“幸福是一种能力并不是我们拥有很多就会幸福”“人生的意义在于爱工作和全心?#24230;?rdquo;例证之一霍金在年轻上大学时就开始患病可是他?#20174;?#20102;幸福的婚姻和为了梦想奋斗成功的事业也解说了幸福的定义原则要素阻碍幸福的生理心理机制告诉大家追寻幸福的方法有改变思维模式(?#28909;?#20901;想)?#39029;?#24182;利用自己的优势建立?#24049;?#30340;人际关系感恩练习改善生活条件等

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    68岁的退休校长志愿者分享幸福密码“心存善念”

    并送给大家幸福小配方30分钟的体育运动(1周4次)时常找生活中感恩的人事物保证一天8小时左右?#24049;?#30561;眠一天12次的?#24403;?并现场与主持人和观众提?#30465;?#20132;流互动解答交友互助分享和共享公益教育扶贫资源等大家?#36861;?#34920;示感受到了幸福的力量爱的滋养提高了对幸福的认知更要?#23548;?#36816;用到学习家庭生活工作之中

    长沙益友会创始人益友会导师团团长阿里巴巴创新中心创业导师长沙家庭教育指导中心专家长沙雨花群工讲堂特聘讲师六和先生艾老师?#33433;?ldquo;生命本无意义生命只有给其赋予了意义才会快乐健康幸福和走向成功”

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