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    糖友要适当补点钙

    时间2019-02-25 13:00:48  来源人民网  作者谢明霞

    糖尿病人除了大家熟悉的“三多一少”外还有“一松”即骨?#36866;?#26494;糖友容易骨?#36866;?#26494;的原因主要是高糖环境对成骨细胞有毒性作用?#36164;?#39592;量快速丢失骨流失大于骨形成若是长期血糖控制不理想有?#25628;?#31649;并发症也不利于骨?#26469;?#35874;控制血糖?#22836;?#27835;并发症是骨?#36866;?#26494;最根本的预防方法

    骨?#36866;?#26494;还与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关补充钙和维生素D是最常用的治疗手段钙剂种类很多目前认为吸收?#39318;?#22909;的为碳酸钙类糖友可以根据病情在医生的指导下选择性服用钙剂一是骨肽片该药能直接到达骨?#36866;?#26494;部位并含有多种骨生长因子;二?#21069;?#20262;膦酸盐抑制破骨细胞作用的同时防治骨?#36866;?#26494;症;三是降钙素通过皮?#24405;?#32905;注射或鼻孔吸收对停经5年以上的骨?#36866;?#26494;症女性有效;四是钙剂和维生素D联合用药

    食补方面可以选择低脂高钙牛奶及其他高钙食物如豆制品海产品肉类与禽蛋干果等还须有一定的户外活动人体在负重状态下才能使钙?#35270;?#25928;地吸收于骨组织中提高补钙效果多晒太阳也有利于减缓骨质流失和促进钙吸收

    已经骨?#36866;?#26494;的糖友要及时告知医生选择对骨代谢影响较小的药物慎用吡格列酮罗格列酮等噻唑烷二酮类药物(谢明霞)

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